henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 10. Dezember 2013 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
1.61 kmStrecke |  |
2.41 km/hGeschwindigkeit | |
24:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
459 kcalKalorien |
| 250 easy 10 x 100 start 1:45 alla under 1:30 50 easy 50 hard (shoulder hurt) 10 x 25 kick 1600 yards | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 459 kcal
