henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Freitag, 20. Dezember 2013 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
1.77 kmStrecke |  |
2.66 km/hGeschwindigkeit | |
22:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
466 kcalKalorien |
| 300 5 x 50 @ 45s 50 easy 5 x 200 @ 3:30s 50 easy 5 x100 @ 1:40s ~2200 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 466 kcal
