henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Samstag, 8. Februar 2014 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3.22 kmStrecke |  |
299 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
9797.6 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität | |
365 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine| http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer-week-1-day-1.html | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
299 kcalKalorien |
| Programmet har 40 min cardio per dag sa jag korde det direct. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 963 kcal
