henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 2. September 2014 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
5592.8 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
447 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Beine| Grymt jobbigt pass 9-11 reps ar nog jobbigast. 205 pa squat och 225 pa deadlift http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-23-shoulders-legs.html | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 108.0 kg |
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108.0 kgGewicht |  |
-0.5 kgChange |  |
31.20BMI |
Efter traning
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 447 kcal
