henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Freitag, 5. September 2014 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
398 kcalKalorien |
| Rep range 12-15 ganska bra pass men inga riktigt tunga ovningar. http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-26-shoulders-legs.html | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 106.6 kg |
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106.6 kgGewicht |  |
0.0 kgChange |  |
30.81BMI |
Var tvungen att vaga in igen. Steady pa 235 efter traning.
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 398 kcal
