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henrikamren Link Übungstagebuch

ManHenrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten
Freitag, 14. Juli 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Gehen Export
Time
 00:17:46Dauer (min.sek)
Distance
 1.45 kmStrecke
Gauge
 4.90 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 128 kcalKalorien
Score
 884Score
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20 Schwimmen Export
Time
 00:53:01Dauer (min.sek)
Distance
 2.41 kmStrecke
Gauge
 2.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 21:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 194 kcalKalorien
Score
 2686Score
min garmin funkade inte! 300 insim 1500m rakt av (planen var 2x1500) 400 4x50 ===== 2400m
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183 Gehen Export
Time
 00:17:37Dauer (min.sek)
Distance
 1.32 kmStrecke
Gauge
 4.49 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 106 kcalKalorien
Score
 880Score
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9 Radfahren Export
Time
 00:13:14Dauer (min.sek)
Distance
 1.31 kmStrecke
Gauge
 5.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 67 kcalKalorien
Score
 888Score
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9 Radfahren Export
Time
 00:17:52Dauer (min.sek)
Distance
 1.31 kmStrecke
Gauge
 4.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 102 kcalKalorien
Score
 1184Score
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Added 482 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 597 kcal