Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 31. Oktober 2014 |
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00:41:00Dauer (min.sek) |  |
5298.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
270 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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01:33:08Dauer (min.sek) |  |
4.36 kmStrecke |  |
2.81 km/hGeschwindigkeit | |
21:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
587 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 857 kcal
