Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3430.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
5Übungen | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
118 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine| På G, har lite ont fortfarande efter sträckningen i ryggen när jag ramlade ute hos Jossa & Ed | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 118 kcal








