Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:28:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5890.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
7Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
181 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Beine, Schultern| Knäböj utan stång | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 181 kcal








