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Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Freitag, 2. Januar 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
187
Krankheit
Snorig, ont i halsen. FAAAAAAN
Time
01:27:44Dauer (min.sek)
Distance
5.41 kmStrecke
Gauge
3.70 km/hGeschwindigkeit
Gauge
16:13 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
544 kcalKalorien
Pa jobbet
Added 619 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 544 kcal