Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5397.5 kgGesamtgewicht | ![]() |
5Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
162 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 162 kcal








