Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:02Dauer (min.sek) | ![]() |
1.69 kmStrecke | ![]() |
20.15 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:59 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
71 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.70 kmStrecke | ![]() |
4.20 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
63 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 134 kcal








