Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 6. Juli 2015 |
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00:37:00Dauer (min.sek) |  |
6595.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
246 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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00:47:49Dauer (min.sek) |  |
1.84 kmStrecke |  |
2.31 km/hGeschwindigkeit | |
25:59 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
272 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 518 kcal
