Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 5. August 2015 |
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00:57:00Dauer (min.sek) |  |
6520.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
379 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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01:38:57Dauer (min.sek) |  |
4.95 kmStrecke |  |
3.00 km/hGeschwindigkeit | |
19:59 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
565 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 944 kcal
