Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 12. August 2015 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
7025.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
299 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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00:40:11Dauer (min.sek) |  |
1.98 kmStrecke |  |
2.96 km/hGeschwindigkeit | |
20:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
255 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 554 kcal
