Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:20:38Dauer (min.sek) | ![]() |
4.07 kmStrecke | ![]() |
3.03 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:49 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
458 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:20:38Dauer (min.sek) | ![]() |
4.07 kmStrecke | ![]() |
3.03 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:49 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
459 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 917 kcal










