Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 21. September 2015 |
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
3510.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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00:57:44Dauer (min.sek) |  |
3.31 kmStrecke |  |
3.44 km/hGeschwindigkeit | |
17:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
364 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 364 kcal
