Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:02Dauer (min.sek) | ![]() |
4.26 kmStrecke | ![]() |
25.48 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:21 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
141 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
0.50 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
120:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
304 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 445 kcal








