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Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 6. Dezember 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
185
Verletzung
förkyld skippar gymmet men går på jobbet
Time
02:04:49Dauer (min.sek)
Distance
6.23 kmStrecke
Gauge
2.99 km/hGeschwindigkeit
Gauge
20:02 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
789 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 569 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 789 kcal