Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 2. Januar 2016 |
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Erholung |
VIlar några dagar in på det nya året, känner en förkylning i kroppen
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
3990.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
152 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Schultern, Trizeps| Skiter lite i vilan, kör ett kortare pass | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 152 kcal
