Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:43:46Dauer (min.sek) | ![]() |
5.15 kmStrecke | ![]() |
2.97 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:10 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
656 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:03:09Dauer (min.sek) | ![]() |
0.02 kmStrecke | ![]() |
0.38 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
157:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
20 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 676 kcal








