Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 24. Februar 2016 |
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01:28:30Dauer (min.sek) |  |
4.24 kmStrecke |  |
2.87 km/hGeschwindigkeit | |
20:54 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
551 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:03:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
24 kcalKalorien |
| Plankan 2x1:30 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 575 kcal
