Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 18. Mai 2016 |
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01:23:00Dauer (min.sek) |  |
4.99 kmStrecke |  |
3.61 km/hGeschwindigkeit | |
16:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
523 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
4680.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
HochIntensität | |
181 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 704 kcal
