Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 5. Juni 2016 |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
1.28 kmStrecke |  |
3.66 km/hGeschwindigkeit | |
16:24 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
145 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:20:03Dauer (min.sek) | |
8.27 kmStrecke | |
24.75 km/hGeschwindigkeit | |
02:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
280 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 425 kcal
