Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 13. Juli 2016 |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
5820.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
185 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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01:39:00Dauer (min.sek) |  |
6.02 kmStrecke |  |
3.65 km/hGeschwindigkeit | |
16:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
627 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 812 kcal
