Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 16. August 2016 |
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
3030.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
153 kcalKalorien |
Trained muscle groups
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
4.97 kmStrecke |  |
3.73 km/hGeschwindigkeit | |
16:06 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
510 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 663 kcal
