Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 26. August 2016 |
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01:27:00Dauer (min.sek) |  |
5.44 kmStrecke |  |
3.75 km/hGeschwindigkeit | |
16:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
549 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:19:30Dauer (min.sek) |  |
2962.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
127 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 676 kcal
