Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:04:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.77 kmStrecke | ![]() |
3.53 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:59 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
404 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
1.33 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
45:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
113 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 517 kcal








