Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 17. Oktober 2016 |
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01:11:00Dauer (min.sek) |  |
4.34 kmStrecke |  |
3.67 km/hGeschwindigkeit | |
16:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
441 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
7.30 kmStrecke | |
29.20 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
207 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 648 kcal
