Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 31. Oktober 2016 |
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
2770.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
149 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Har vilat min onda armbåge sedan 1 oktober, tänkte att nu fick det vara npg | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
1.00 km/hGeschwindigkeit | |
60:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 298 kcal
