Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 17. November 2016 |
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00:10:03Dauer (min.sek) |  |
4.90 kmStrecke |  |
29.25 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
152 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
1.79 kmStrecke | |
3.07 km/hGeschwindigkeit | |
19:33 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
196 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 348 kcal
