Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.31 kmStrecke | ![]() |
2.62 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
22:54 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
187 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
1.20 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
50:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
124 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 311 kcal








