Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 19. Februar 2017 |
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00:01:24Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
8 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Påt igen | ||
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00:29:00Dauer (min.sek) |  |
1.66 kmStrecke |  |
3.43 km/hGeschwindigkeit | |
17:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
183 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 191 kcal
