Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 28. März 2017 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
4.59 kmStrecke |  |
27.54 km/hGeschwindigkeit | |
02:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
139 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
479.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Beine| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 172 kcal
