Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 3. April 2017 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2.01 kmStrecke |  |
24.12 km/hGeschwindigkeit | |
02:29 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
69 kcalKalorien |
| Uppvärmning | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
3145.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
163 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 232 kcal
