Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 19. April 2017 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2.02 kmStrecke |  |
24.24 km/hGeschwindigkeit | |
02:29 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
69 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
4860.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
292 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 361 kcal
