Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 29. April 2017 |
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00:29:00Dauer (min.sek) |  |
1.73 kmStrecke |  |
3.58 km/hGeschwindigkeit | |
16:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
180 kcalKalorien |
| Har låtit bli gymmet sedan i måndags, lite kännigar i halsen | ||
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01:09:00Dauer (min.sek) | |
2.29 kmStrecke | |
1.99 km/hGeschwindigkeit | |
30:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
171 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 351 kcal
