Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.50 kmStrecke | ![]() |
0.25 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
240:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
328 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:44:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.17 kmStrecke | ![]() |
2.96 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
274 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 602 kcal








