Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 10. Mai 2017 |
   |
 |
00:05:03Dauer (min.sek) |  |
2.62 kmStrecke |  |
31.13 km/hGeschwindigkeit | |
01:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
70 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:29:00Dauer (min.sek) |  |
4705.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
190 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:03Dauer (min.sek) | |
2.62 kmStrecke | |
31.13 km/hGeschwindigkeit | |
01:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
70 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 330 kcal
