Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 21. Juni 2017 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2888.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
141 kcalKalorien |  |
794Score |
Trained muscle groups
Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:43:00Dauer (min.sek) |  |
2.31 kmStrecke |  |
3.22 km/hGeschwindigkeit | |
18:37 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
237 kcalKalorien | |
1635Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:43:00Dauer (min.sek) | |
2.31 kmStrecke | |
3.22 km/hGeschwindigkeit | |
18:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
238 kcalKalorien | |
1635Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 616 kcal
