Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
400.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
2Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
64 kcalKalorien | ![]() |
397Score |
Trained muscle groups
Abs, Andere| Kein Kommentar | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.20 kmStrecke | ![]() |
0.20 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
300:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
132 kcalKalorien | ![]() |
911Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 196 kcal











