Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:32:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.08 kmStrecke | ![]() |
3.90 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:23 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
196 kcalKalorien | ![]() |
1217Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.59 kmStrecke | ![]() |
31.08 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
68 kcalKalorien | ![]() |
422Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 264 kcal









