Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 9. Oktober 2017 |
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00:05:30Dauer (min.sek) |  |
390.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
19 kcalKalorien |  |
210Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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00:37:00Dauer (min.sek) |  |
2.16 kmStrecke |  |
3.50 km/hGeschwindigkeit | |
17:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
227 kcalKalorien | |
1407Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 246 kcal
