Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.69 kmStrecke | ![]() |
26.76 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
204 kcalKalorien | ![]() |
1267Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:37:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.47 kmStrecke | ![]() |
4.01 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:59 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
227 kcalKalorien | ![]() |
1407Score |
| På jobbe | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 431 kcal









