Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 19. Januar 2018 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1185.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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01:07:00Dauer (min.sek) |  |
4.24 kmStrecke |  |
3.80 km/hGeschwindigkeit | |
15:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
414 kcalKalorien | |
2548Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 446 kcal
