Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 23. Januar 2018 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
4615.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
HochIntensität |  |
248 kcalKalorien |  |
1389Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2.20 kmStrecke |  |
26.40 km/hGeschwindigkeit | |
02:16 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
37 kcalKalorien | |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 285 kcal
