Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 4. Februar 2018 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
3950.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
64 kcalKalorien |  |
397Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.25 kmStrecke |  |
1.50 km/hGeschwindigkeit | |
40:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
64 kcalKalorien | |
397Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.33 kmStrecke | |
1.32 km/hGeschwindigkeit | |
45:27 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
87 kcalKalorien | |
595Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 215 kcal
