Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 17. März 2018 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
3950.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
198Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.50 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
88 kcalKalorien | |
595Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:49:00Dauer (min.sek) | |
2.75 kmStrecke | |
3.37 km/hGeschwindigkeit | |
17:49 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
169 kcalKalorien | |
1863Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 289 kcal
