Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 3. April 2018 |
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01:29:00Dauer (min.sek) |  |
4.80 kmStrecke |  |
3.24 km/hGeschwindigkeit | |
18:33 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
565 kcalKalorien |  |
3384Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2960.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 598 kcal
