Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 24. Mai 2018 |
   |
 |
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
1670.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
132 kcalKalorien |  |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, Andere| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
2.08 kmStrecke |  |
3.57 km/hGeschwindigkeit | |
16:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
221 kcalKalorien | |
1331Score |
| Jobbe | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 353 kcal
